Hiệu quả chữa mất ngủ từ đông trùng hạ thảo

Làm thế nào để có thể ăn ngon, ngủ tốt là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm, nhất là với người lớn tuổi. Một vài cách trị mất ngủ tại nhà không sử dụng thuốc có hiệu quả rất tốt. Chữa chứng mất ngủ cần kiên trì trong một thời gian dài, từ bài thuốc cổ truyền cho đến các biện pháp hỗ trợ chữa trị mất ngủ với thực phẩm chức năng. Hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn đọc hai phương pháp trị mất ngủ với đông trùng hạ thảo được mọi người truyền tai nhau. Cùng đón xem nhé.

Bài thuốc ĐTHT chữa mất ngủ

Một vài món ăn bổ dưỡng

Các món ngon từ trùng thảo không chỉ bổ dưỡng tốt cho cơ thể mà còn giúp cải thiện giấc ngủ người dùng hiệu quả. Bên dưới là một số gợi ý chế biến để độc giả tham khảo:

– Gà hầm sơn dược trùng thảo:

•           Thịt gà 100g, hoài sơn 15g, 15g trùng thảo tươi (hoặc 10gr đông trùng hạ thảo khô). Thêm nước nấu nhừ cho gia vị thành dạng canh súp rồi nêm nếm gia vị

– Chim bồ câu hầm đông trùng hạ thảo:

•           Chim bồ câu 2 con, trùng thảo tươi 15g (hoặc đông trùng hạ thảo khô 10gr), 15g hoài sơn, long nhãn 10gr, 10g mộc nhĩ trắng, 15g hạt sen.

•           Gia vị: gừng, đường phèn, muối/

•           Cho hạt sen, chim bồ câu, gừng, trùng thảo, hoài sơn, long nhãn, mộc nhĩ trắng vào nồi. Thêm 1 ít nước vào đun sôi trong 30 phút. Sau đó nêm gia vị gồm đường phèn & 1 ít muối, hầm thêm khoảng 10 phút thì tắt bếp. Vậy là đã có ngay món bồ câu hẩm trùng thảo ngon lành, bỗ dưỡng

Mật ong ngâm ĐTHT:

•           Xếp 100gr ĐTHT tươi hoặc 10 gram Đông trùng hạ thảo khô vào bình thủy tinh rồi đổ mật ong sao cho ngập đông trùng, đậy kín nắp. Ngâm như vậy thì sau khoảng 20-30 ngày là có thể sử dụng.

•           Lấy 10 – 20 ml mật ong ngâm ĐTHT pha với ly nước ấm (khoảng 200 – 300ml). Uống một ly mật ong đông trùng hạ thảo ấm sẽ giúp cho bạn có giấc ngủ ngon hơn.

Rượu trùng thảo:

•           Ngâm 15-30gr trùng thảo khô hoặc 100 – 200gr đông trùng hạ thảo tươi với 1 – 2l rượu trắng trong khoảng 30 ngày.

•           Mỗi bữa ăn uống khoảng 10 – 20ml, ngày dùng khoảng 2 – 3 lần.

•           Ngoài ra, có thể kết hợp ngâm ĐTHT chung với một số thảo dược khác như nhân sâm, nhung hươu, cầu kỷ tử.

Hãm trà :

•           Cho 1,5 – 3gr ĐTHT khô (hoặc 3 – 5 gr ĐTHT tươi, 5-7 sợi đông trùng hạ thảo khô sinh khối) vào bình

•           Đun sôi 300ml nước

•           Cho nước sôi vào đông trùng hạ thảo và đậy nắp kín

•           Hãm trong vòng 5-10 phút là có thể sử dụng được

•           Có thể thay nước nhiều lần để chiết kiệt hoạt chất có trong đông trùng hạ thảo. Sau khi pha trà có thể tận dụng ăn luôn xác đông trùng

Các sản phẩm chế phẩm ĐTHT hỗ trợ người bị mất ngủ :

Nếu không áp dụng các bài thuốc đông y thì người bị mất ngủ có thể sử dụng các sản phẩm chế phẩm đông trùng hạ thảo chẳng hạn như:

1. Viên uống Đông trùng linh chi GHB

Đông trùng linh chi GHB là sản phẩm được bào chế dưới dạng viên cô đặc. Sản phẩm đặc biệt tốt đối với người cao tuổi thường xuyên bị mất ngủ, là do bên trong có chứa các thành phần như Đông trùng hạ thảo, Nấm Linh Chi, Cao Đương Quy & Hà Thủ Ô.

2. Trà đông trùng hạ thảo Banikha

Sản phẩm trà túi lọc Banikha với các thảo dược tự nhiên như Đinh lăng, Sen, Linh chi, Cam thảo, Nụ vôi, Trà đắng kết hợp cùng đông trùng hạ thảo. .

Chỉ với 6.000 đồng mỗi ngày tương đương với 1 gói trà túi lọc, dùng trà Banikha bạn sẽ cải thiện được tình trạng mất ngủ, ngủ không ngon hoặc không sâu giấc của mình. Bên cạnh đó, nó còn giúp bồi bổ sức khỏe nếu bạn duy trì sử dụng đều đặn.

3. Nước uống đông trùng hạ thảo Hector Sâm

Ngoài đông trùng hạ thảo ra, trong Hector Sâm còn chứa Sâm đinh lăng hay thường được gọi là Nam Dương Sâm. Được biết, đây là một loại dược liệu có tác dụng tăng cường sinh lực, bồi bổ cơ thể, giúp ngủ ngon, sâu giấc.

Được chiết xuất ở dạng nước giúp quá trình hấp thụ vào cơ thể nhanh chóng. Sản phẩm đặc biệt phù hợp với những người không có nhiều thời gian.

4. Tâm An Khang

Viên nang Đông trùng hạ thảo Tâm An Khang tác động vào hệ thần kinh và giúp giảm stress hiệu quả nhờ các thành phần từ thảo dược như cao lạc tiên, cao bụp giấm, cao bạc hà. Nhờ đó, người dùng dễ rơi vào giấc ngủ ngon hơn, trọn vẹn hơn

Đây chính xác là một viên uống thảo dược được điều chế hỗ trợ điều trị căn bệnh mất ngủ của người người, nhà nhà.

Thực tế cho thấy, việc dùng ĐTHT đúng cách chữa mất ngủ rất hiệu quả. Việc dùng Đông trùng Hạ thảo là điều nên làm để có được một sức khỏe tốt nhất cho bản thân.

Tham khảo: chữa mất ngủ bằng đông trùng hạ thảo